Em confinamento especialmente, são inúmeras as maneiras que podemos usar para nos fazer sentir melhor. Entre uma delas visto que estamos muito mais por casa, é usar os benefícios da aromaterapia a nosso favor, para melhorar o nosso mood e, perfumar a nossa casa.
Para além de ter inúmeros benefícios comprovados, um deles e notório é a promoção do bem-estar.
São exemplos de benefícios da aromaterapia:
Lavanda-stress, dores de cabeça, insónias
Alecrim- cansaço mental, enxaquecas, dores musculares e articulares
Canela-tonturas, irritabilidade,dor de cabeça, cólicas menstruais
Também costumam ser fãs da aromaterapia como eu? Quais os vossos aromas favoritos? Os meus são os citados aqui em cima.
(Post escrito em parceria com a Notino.)
Confesso que nunca me deu para usar, mas sim são uma boa sugestão, pois não conhecia o que tens aí
ResponderEliminarBeijinhos
Novo post
Tem post novos todos os dias
Gosto bastante *-*
ResponderEliminarTambém adoro, costumo optar por cheiros doces!
ResponderEliminarBeijinhos.
Oi, Angela
ResponderEliminarEu adoro usar dos benefícios que a aromaterapia nos oferece, e realmente é uma excelente sugestão.
Agora é só escilher as essencias e colocar em prática.
Sucesso sempre!!!
Vou Empreender e agora? || Pinterest
Olá Ângela! A lavanda é ótima para o stress, gosto muito dela.
ResponderEliminarInvítote a passar pelo meu blog. Feliz semana!