#SETEMBROAMARELAR LIVROS DE DESENVOLVIMENTO PESSOAL 💛

 Sinto que, apesar de estar cada vez mais a ser abordado, o conceito de saúde mental ainda precisa muito de ser desbravado.

No âmbito do projeto #SetembroamarelAR, inserido no mês Setembro Amarelo venho apresentar-vos livros de desenvolvimento que me ajudaram a passar pelas marés baixas da vida e, me impulsionaram a ser quem sou hoje.

Se não fossem estes livros, certamente que não teria o puzzle da vida tão completo.

"Tu és o que pensas " *de James Allen. Neste livro é abordado sobretudo o pensamento, o efeito do mesmo sobre as circunstâncias e o fator pensamento na conquista e ideias.

 "Eu consigo" de Louise Hay, um livro acerca da importância das afirmações positivas na nossa vida e no nosso mindsetting.

"Uma caixa de primeiros socorros das emoções" *de Maria Palha. Um livro escrito por uma psicóloga que fala de emoções e de como desconstruirmos as mesmas.

"Acredita em ti" de Eduardo Silva, um livro escrito por um psicólogo.Já li este livro há uns anos atrás, foi o primeiro livro que li de desenvolvimento pessoal e que nos ensina, como o próprio nome indica a acreditarmos em nós próprios.

Um outro livro que também recomendo imenso, e do qual trarei um post exclusivo acerca do mesmo é o "Vive a tua luz" de Inês Nunes Pimentel. Um livro com mantras e exercícios de auto ajuda que nos ajuda a sermos a melhor versão de nós mesmos.

*Os títulos marcados com (*) têm opinião escrita no blog.

 Nota: Caso queiram adquirir algum dos livros que vos sugiro podem fazê-lo através do site da Wook , na Fnac ou em livrarias físicas.
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